天津老人机构老人有高血压怎么护理

天津老人机构老人有高血压怎么护理

1. 概述

老年高血压病是指以动脉血压升高，常伴有心、脑、肾损害为特征的全身性疾病。

诊断标准：在未服降压药、安静状态连续三次非同日血压测量，有二次收缩压≥140mnHg和/或舒张压≥90mmHg，并排除假性和继发性高血压，即可诊断。

2. 病因

老年高血压病的发病原因尚不十分明确，与年龄、肥胖、摄盐量、精神情绪、遗传和个人生活习惯等因素相关。

3. 临床表现

大多数老年患者起病缓慢，多在体检时发现，可伴有头痛、头晕、眼花、耳鸣、乏力等症状。老年高血压病具有血压波动大、症状少和并发症多等特点。

4. 护理

（1）三个“半分钟”有效预防高血压并发症的方法

预防体位性低血压、脑缺血、摔倒、骨折，减少脑中风、心肌梗塞和猝死事件发生。

醒来躺在床上半分钟

坐起来再坐半分钟

两腿垂在床沿半分钟

（2）三个“半小时”有效预防高血压并发症的方法

早上起来运动半小时

午睡半小时

晚上漫步行走半小时