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天津敬老院老年人养生的禁忌有哪些

来源:http://www.ssylfw.com/news126330.html发布时间:2019/8/30 15:57:00

天津敬老院老年人养生的禁忌有哪些

       中老年人骨质疏松,身体机能相对退化,在日常生活中有哪些禁忌呢?

       忌过分仰脖老年人往往愿意坐在沙发上看电视,仰着头与人交谈。时间一长,易压迫颈部动脉使血流不畅,感到头晕、恶心,甚至发生半身不遂。


       忌站着穿裤 老年人站着穿裤很危险。因为老人骨质已疏松,一但站不稳摔倒了,易致骨折。

       忌裤带过紧 老年人裤带可以用松紧带。裤带太紧,易使下身血流不畅,特别是肛门的毛细血管多,供血不好易得痔疮。

       忌猛然回头 老年人走在街上,听到熟人呼叫或听到异常声响,不要猛然回头。因老年人多有颈部骨质增生,颈骨急扭极容易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑而摔倒。

      忌用力排便 老年人常便秘。排便不顺时,应借助药物,不能硬排。因为人在排便时血压易升高,过分用力,可能引起晕倒、休克导致脑溢血,危及生命。

      天津市西青区盛世养老服务中心,于2019年全新落成,坐落于天津市西青区,是西青区政府招商引资重点项目,院内一万四千余平米,拥有超过150余间不同风格的老人住房,全屋配有中央空调、新风系统、地暖等生活设备。我院是集老人生活照料、娱乐、康复于一身,院内配有一级综合全科医院。我院与地铁二号线卞兴站,仅10米的距离。院门前拥有六部公交车线路。北临西青道,直接连接快速路。

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