天津敬老院老年人如何食疗祛病

天津敬老院老年人如何食疗祛病

不同的食物各有其特点，对人体某些机能产生利弊，功能各异，老年人食疗祛病健身更应注意有所选择地进食。

1.老年习惯性便秘患者：宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃苹果。

2.患腹泻的老年人：宜吃苹果，因苹果有治腹泻的作用；忌吃梨、香蕉等水果。

3.心力衰竭和水肿严重的人：忌食椰子汁和西瓜。

4.患糖尿病的老年人：忌食含糖最多的水果，如香蕉、苹果、荔枝、无花果、梨等。

5.胃酸过多的老年患者：忌食杨梅、梨、李子、柠檬等酸度比较大的水果。

6.老年肠胃弱、消化不良者：忌食月饼等高糖、高脂食品，否则会影响正常食欲，出现腹胀、胃痛、腹泻等症状。

7.胆囊炎、胆结石症之老年患者：忌食油腻食品，如肥肉、煎炸食品及高糖、高脂的糕点等。

8.溃疡病患者：忌吃山楂因为山楂会使胃酸增加，损伤胃黏膜不利于溃疡的恢复。

9.尿路结石患者：忌吃草莓，因为草莓中含草酸钙较多。

10.肾脏病患者忌食菠萝，  以免加重病情。

11.患有伤风、发热、胃痛、腹泻、胃炎、二十指肠溃疡、胆囊炎、肝炎、湿疹、皮炎、癖症、冠心病、高血压、脾胃虚寒的老年人忌吃螃蟹，因为螃蟹性寒并含有大量的蛋白质和胆固醇。